Tag Archives: ร้อยไหมก้างปลา

Skincare

สิวผดกวนใจ มีวิธีรักษาแบบไหนบ้าง

Posted on by kct
30
Jan

สิวผดคืออะไร สิวผดเป็นภาวะผิวหนังที่พบได้บ่อย ซึ่งทำให้เกิดตุ่มเล็กๆ สีแดงหรือสีขาวบนใบหน้า หน้าอก และแผ่นหลัง สิวผดเกิดจากการที่รูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว การรักษาสิวผดจึงมุ่งเน้นไปที่การกำจัดสิ่งอุดตันนี้และป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก วิธีรักษาสิวผด ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน: ใช้สบู่หรือเจลล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวโดยเฉพาะ และล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมรุนแรง เช่น สารฟอกขาว หรือแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้สิวผดแย่ลง ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสม: มอยส์เจอไรเซอร์สามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและลดการอุดตันของรูขุมขนได้ เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันและมีเนื้อบางเบา ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านการอุดตัน: ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกหรือเรตินอยด์สามารถช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนและช่วยรักษาสิวผดได้ อย่างไรก็ตาม ควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สามารถช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้นได้ ลดการเกิดสิวและสิวผด หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาลสูง และอาหารแปรรูป เลือกทานผัก ผลไม้ และธัญพืชเต็มเมล็ดแทน ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ: การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอสามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและลดการอุดตันของรูขุมขนได้ ดื่มน้ำเปล่าวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดีขึ้น เปลี่ยนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนบ่อยๆ: ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนสามารถสะสมแบคทีเรียและสิ่งสกปรกได้ เปลี่ยนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนทุกสัปดาห์เพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรกที่อาจทำให้เกิดสิวผด หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ: การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ สามารถนำสิ่งสกปรกและแบคทีเรียมาที่ใบหน้าได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวผด หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่ไม่สะอาด และอย่าเกาหรือบีบสิวผดเพราะจะทำให้สิวแย่ลง หากสิวผดยังไม่ดีขึ้นหลังจากใช้การรักษาข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

Continue reading →
Skincare

ยาคุมลดสิวช่วยได้ไหม ลดสิวอย่างไร

Posted on by kct

ยาคุมกำเนิดเป็นยาที่ใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ก็มีประโยชน์อื่นๆ ด้วย เช่น ช่วยลดสิวได้ ยาคุมกำเนิดมีส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโพรเจสติน ซึ่งมีผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว นอกจากนี้ ยาคุมกำเนิดยังช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินจากต่อมไขมัน ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว ยาคุมกำเนิดจึงสามารถช่วยลดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีสิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย เช่น สิวในช่วงวัยรุ่น สิวจากการมีประจำเดือน หรือสิวจากการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ยาคุมกำเนิดไม่ใช่ยาที่ใช้รักษาสิวโดยตรง จึงไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีปัญหาเรื่องสิว หรือผู้หญิงที่เป็นสิวจากสาเหตุอื่นๆ ที่ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย หากคุณมีปัญหาเรื่องสิวและกำลังพิจารณาใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อลดสิว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการใช้ยาคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับคุณ

Continue reading →
Skincare

รวม 7 วิธีรักษาหลุมสิว หน้าเรียบเนียนขึ้น

Posted on by kct
27
Jan

การรักษาหลุมสิวด้วยเลเซอร์ (Laser Treatment): เป็นวิธีการรักษาหลุมสิวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน โดยแพทย์จะใช้เลเซอร์ในการส่งพลังงานแสงลงไปในชั้นผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น การฉีดสารเติมเต็ม (Filler Injection): วิธีนี้จะเหมาะสำหรับหลุมสิวที่ไม่ลึกมาก โดยแพทย์จะฉีดสารเติมเต็มเข้าไปใต้ผิวหนังบริเวณที่มีหลุมสิว เพื่อปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนขึ้น การผลัดเซลล์ผิว (Chemical Peeling): วิธีนี้จะเหมาะสำหรับหลุมสิวตื้นๆ โดยแพทย์จะใช้สารละลายกรดผลไม้หรือกรดอื่นๆ ในการผลัดเซลล์ผิวชั้นบนออก เพื่อกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่เรียบเนียนขึ้น การใช้ไมโครนีดลลิ่ง (Microneedling): วิธีนี้จะเหมาะสำหรับหลุมสิวตื้นๆ เช่นกัน โดยแพทย์จะใช้เครื่องมือที่มีเข็มเล็กๆ มากมายในการสร้างบาดแผลเล็กๆ บนผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินใหม่ Dermabrasion และ Microdermabrasion วิธีนี้คือการขัดผิวลอกเซลล์ผิวชั้นบนออกเพื่อเผยผิวใหม่ที่เรียบเนียนมากกว่าเดิม การรักษาหลุมสิวด้วยคลื่นวิทยุ (Radiofrequency Treatment): วิธีนี้จะเหมาะสำหรับหลุมสิวที่ลึกและกว้าง โดยแพทย์จะใช้คลื่นวิทยุในการส่งพลังงานความร้อนลงไปในชั้นผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินใหม่ การทำ TCA Cross & TCA Subcision วิธีนี้คือการใช้เข็มสะกิดลงไปที่หลุมสิวโดยตรงและใช้กรด TCA ฉีดเข้าไปที่ผิวชั้นลึกเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทำให้หลุมสิวตื้นขึ้น

Continue reading →
Skincare

เจาะลึกสิวเสี้ยน ลดสิวเสี้ยนด้วยวิธีไหน

Posted on by kct

สิวเสี้ยนเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อย โดยเฉพาะในวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว สิวเสี้ยนเกิดจากการที่เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกินอุดตันรูขุมขน ซึ่งทำให้เกิดตุ่มเล็กๆ บนผิวหนังได้ สิวเสี้ยนสามารถปรากฏได้บริเวณใบหน้า หน้าอก หลัง และไหล่ สาเหตุของสิวเสี้ยน การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ในช่วงวัยรุ่นหรือระหว่างตั้งครรภ์ การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาสเตียรอยด์ การมีผิวมันมากเกินไป การไม่ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำหรือทำความสะอาดไม่ถูกวิธี การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว การสัมผัสกับมลภาวะต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง ควันบุหรี่ ควันรถ วิธีลดสิวเสี้ยน ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่ทำให้ผิวแห้งตึง หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือแอลกอฮอล์สูง ใช้โทนเนอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวเพื่อช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและกระชับผิว ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนหลังจากล้างหน้าเสร็จ แต่ไม่ควรใช้บ่อยเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ใช้มาส์กสำหรับลดสิวเสี้ยนสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงผิว เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และสังกะสี ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อช่วยให้ร่างกายกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย หลีกเลี่ยงความเครียดเพราะความเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้ หากมีสิวเสี้ยนมากหรือมีอาการอักเสบ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม kem trị mụn của Nhật เคล็ดลับเพิ่มเติม อย่าบีบหรือแกะสิวเสี้ยนเพราะจะยิ่งทำให้เกิดการอักเสบและแผลเป็นได้ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสีสังเคราะห์เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ สวมหมวกหรือใช้ร่มเพื่อป้องกันแสงแดดเพราะแสงแดดสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้ […]

Continue reading →