ทรงผมสั้น ผมบ็อบสั้นสุดชิค: ตัดผมบ็อบสั้นระดับติ่งหูหรือคอแล้วดัดปลายเข้าหรือออกเล็กน้อย เพิ่มความเปรี้ยวด้วยการซอยไล่ระดับ ผมบ็อบยาวประบ่า: ทำผมบ็อบยาวประบ่าแล้วดัดลอนใหญ่ ให้ลุคเซอร์นิดๆ เข้ากับชุดงานดอง ผมพิกซี่สไตล์เกาหลี: ตัดผมด้านข้างและด้านหลังสั้นเกรียน แต่ปล่อยผมด้านหน้ายาวเพื่อเพิ่มความเปรี้ยวและทะมัดทะแมง ทรงผมยาว ผมตรงยาวสลวย: ไดร์ผมให้ตรงและเงางาม เน้นความเรียบหรูและดูแลรักษาง่าย ผมดัดลอนคลายๆ: ทำลอนคลายๆ ทั่วทั้งศีรษะแล้วเซ็ตด้วยมูสเพื่อให้ลอนอยู่ทรง ให้ลุคนุ่มนวลและโรแมนติก ผมถักเปียแบบต่างๆ: ถักเปียข้างเดียวหรือเปียสองข้าง เพิ่มความเก๋ไก๋และไม่ซ้ำใคร ทรงผมประดับ ผมประดับดอกไม้: ประดับดอกไม้สดหรือดอกไม้ประดิษฐ์บนผม ทรงนี้เข้ากับชุดงานดองที่เน้นความหวานและอ่อนโยน ผมประดับมุก: นำมุกเม็ดเล็กๆ มาประดับบนผม เพิ่มความวิบวับและดูหรูหรา ผมประดับอัญมณี: ประดับโบว์หรือกิ๊บผมที่ประดับด้วยอัญมณี เพิ่มความโดดเด่นและหรูหราให้กับทรงผม เทคนิคการจัดแต่งทรง ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเพื่อให้ลอนอยู่ทรงและผมดูเงางาม แบ่งผมและหนีบด้วยกิ๊บดำเพื่อสร้างวอลลุ่มและความทรงตัว ใช้สเปรย์ฉีดผมเพื่อเซ็ตทรงผมให้คงทนยาวนาน## อ้างอิง ทรงผมไปงานดอง 2567 คจึ้ง ๆ แบบปัง บทนำ ทรงผมเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมความมั่นใจและบุคลิกภาพ โดยเฉพาะในงานสำคัญอย่างงานแต่งงาน การเลือกทรงผมที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณโดดเด่นและเป็นที่จดจำ มาดูกันเลยว่าทรงผมแบบไหนที่จะมาแรงในงานดองปี 2567 คำถามที่พบบ่อย จะเลือกทรงผมไปงานดองอย่างไร? เลือกทรงผมที่เข้ากับรูปหน้าและชุดที่สวมใส่ พิจารณาความเป็นทางการของงานและธีมงาน ปรึกษาช่างทำผมมืออาชีพเพื่อคำแนะนำและการออกแบบที่เหมาะสม ทรงผมไปงานดองสำหรับผมยาวควรเป็นแบบไหน? […]
Author Archives: EllaMartinez
5 ไอเดียทรงผมสำหรับผู้หญิงผมสั้นยุ่งปลาย หน้าสว่าง ฮิตสุดปี 2567 Bob ผมสั้นแบบยุ่งๆ: ทรงบ๊อบสั้นที่ตัดไล่ระดับให้ได้ความยาวสั้นด้านหลัง ยาวด้านหน้า ช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมบางและล้อกรอบใบหน้าให้ดูสว่างสดใส ผมสั้นแบบ Layered: ทรงผมสั้นที่มีการซอยไล่ระดับหลายชั้น ช่วยสร้างมิติและความเคลื่อนไหวให้กับผม ทำให้ดูไม่แบนและช่วยจัดทรงง่าย Pixie Cut แบบสั้นยุ่ง: ทรงผมสั้นเกรียนสุดเท่ที่มีปลายผมสั้นยุ่ง ช่วยสร้างลุคที่ดูเปรี้ยว ซ่า และทำให้ใบหน้าดูสว่าง ผมสั้นแบบ Shaggy: ทรงผมสั้นที่ตัดแบบซอยให้ดูยุ่งเหยิงและมีเลเยอร์หลายชั้น ช่วยสร้างวอลลุ่มและเพิ่มการเคลื่อนไหวให้กับผม ผมสั้นแบบ Mullet: ทรงผมสั้นที่มีผมด้านหน้าสั้นและผมด้านหลังยาว ช่วยเพิ่มวอลลุ่มและทำให้ใบหน้าดูสมดุลและสว่าง5 ไอเดีย ผู้หญิงผมสั้นยุ่งปลาย 2567 หน้าสว่าง ฮิตสุด บทคัดย่อ บทความนี้จะนำเสนอไอเดีย 5 แบบทรงผมสั้นยุ่งปลายสุดฮิตปี 2567 ที่จะช่วยให้ผู้หญิงผมสั้นดูสดใส สวย เป๊ะ เริด ดูมีสไตล์ และเป็นที่น่าจับตามอง บทนำ ผมยุ่งปลายกำลังมาแรงสุดๆ ในปีนี้ และเป็นไอเดียที่เหมาะสำหรับผู้หญิงผมสั้นที่ต้องการเพิ่มวอลลุ่มและความเคลื่อนไหวให้กับทรงผมของตน ทรงผมแบบนี้มักจะตัดสั้นระดับบ่าหรือสั้นกว่านั้น และสามารถดัดลอนได้หลากหลายแบบเพื่อสร้างลุคที่แตกต่าง คำถามที่พบบ่อย (FAQ) ผมสั้นยุ่งปลายเหมาะกับรูปหน้าแบบไหน? […]
ทรงผมบ๊อบเท หน้าม้า ที่ฮิตในปี 2567 บ๊อบเทหน้าม้าตรง: ทรงผมคลาสสิกที่ไม่เคยตกเทรนด์ หน้าม้าตรงช่วยเน้นดวงตาให้ดูโดดเด่น เหมาะสำหรับสาวหน้ารูปไข่ บ๊อบเทหน้าม้าซีทรู: หน้าม้าซีทรูบางเบา โปร่งใส ช่วยเพิ่มความละมุนให้ใบหน้า เหมาะสำหรับสาวหน้ากลม บ๊อบเทหน้าม้าข้าง: หน้าม้าข้างช่วยสร้างกรอบใบหน้าให้ดูเรียว เหมาะสำหรับสาวหน้าเหลี่ยม บ๊อบเทหน้าม้าสไลด์: หน้าม้าสไลด์ช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้ผมหน้า เหมาะสำหรับสาวผมบางหรือผมลีบ บ๊อบเทหน้าม้าปัด: หน้าม้าปัดสร้างลุคที่ดูเป็นธรรมชาติและมีชีวิตชีวา เหมาะสำหรับทุกทรงหน้า บ๊อบเทหน้าม้าโค้ง: หน้าม้าโค้งช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนหวานลง เหมาะสำหรับสาวหน้ารูปหัวใจ## [6 คัดเลือก ทรงผมบ๊อบเท หน้าม้า 2567 เปลี่ยนผม เปลี่ยนอารมณ์ สดใสมีชีวิตชีวา] Executive Summary ทรงผมบ๊อบเทหน้าม้าเป็นทรงผมยอดนิยมที่ไม่เคยตกยุค ด้วยความหลากหลายของความยาวและสไตล์ จึงเป็นทรงผมที่เหมาะกับใบหน้าเกือบทุกรูปทรง ในปี 2567 มีทรงผมบ๊อบเทหน้าม้าที่โดดเด่นหลายแบบที่พร้อมจะเปลี่ยนลุคของคุณให้สดใสและมีชีวิตชีวา บทนำ ทรงผมเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของคุณ และทรงผมบ๊อบเทหน้าม้าก็เป็นหนึ่งในทรงผมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ไม่เพียงแต่จะทันสมัยและมีสไตล์ แต่ยังเป็นทรงผมที่เข้ากับใบหน้าได้หลากหลายอีกด้วย ปีนี้มีทรงผมบ๊อบเทหน้าม้าแบบใหม่ๆ มากมายที่คุณจะต้องหลงรัก FAQ ทรงผมบ๊อบเทหน้าม้าเหมาะกับใบหน้าแบบไหน? ทรงผมบ๊อบเทหน้าม้าเหมาะกับใบหน้าเกือบทุกรูปทรง แต่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีใบหน้ารูปไข่ กลม หรือเหลี่ยม ฉันจะดูแลทรงผมบ๊อบเทหน้าม้าอย่างไร? […]
หินนำโชคสำหรับราศีกันย์ในปี 2567 คาร์เนเลียน ช่วยเพิ่มความกล้าหาญ ความมั่นใจ และความคิดสร้างสรรค์ ปกป้องจากพลังงานด้านลบและการโจมตีทางจิต ซิต्रीन ดึงดูดความมั่งคั่ง โชคลาภ และความสำเร็จ ช่วยกระตุ้นพลังงานบวกและเพิ่มความมั่นใจ สม็อคกี้ควอตซ์ ช่วยขจัดความเครียด ความวิตกกังวล และความกลัว ปกป้องจากพลังงานด้านลบและช่วยให้มีสมาธิ ไทเกอร์อาย เสริมสร้างความกล้าหาญ ความมั่นใจ และความสามารถในการตัดสินใจ ช่วยปกป้องจากภัยอันตรายและนำพาโชคลาภมาให้ กรีนอเวนจูรีน ดึงดูดโชคลาภ ความร่ำรวย และความมั่งคั่ง ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และความเจริญรุ่งเรือง มูนสโตน ช่วยพัฒนาอารมณ์ ความเห็นอกเห็นใจ และความอ่อนโยน นำพาความสมดุลทางอารมณ์และความสอดคล้องกลมกลืน Labradorite ช่วยปกป้องจากพลังงานด้านลบและการโจมตีทางจิต กระตุ้นการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณและการเติบโตทางจิตใจ มอร์แกไนต์ นำพาความรัก ความเมตตา และความสงบสุข ช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และการนอนไม่หลับ เปริดอท ช่วยปกป้องจากการทรยศหักหลังและอันตราย นำพาโชคลาภ ความร่ำรวย และความสงบสุขในจิตใจ เทอร์ควอยซ์ เสริมสร้างการสื่อสาร ความคิดสร้างสรรค์ และความเข้าใจ ช่วยปกป้องจากสิ่งชั่วร้ายและนำพาโชคดีมาให้## คัดเลือก หินนำโชค ราศีกันย์ […]
หินนำโชคสำหรับคนเกิดวันพุธกลางวัน 2567 หินไทเกอร์อาย (Tiger’s Eye) เพิ่มความมั่นใจ ความกล้าหาญ และเสริมความเจริญรุ่งเรือง หินซิทริน (Citrine) ดึงดูดความมั่งคั่ง โชคลาภ และเสริมสร้างพลังบวก หินทัวร์มาลีนสีดำ (Black Tourmaline) ปกป้องจากพลังงานด้านลบและเพิ่มพลังให้ตัวคุณ หินหยก (Jade) นำมาซึ่งความเจริญรุ่งเรือง ความสุข และความสามัคคี หินซันสโตน (Sunstone) ช่วยเพิ่มความอบอุ่น ความสุข และเสริมความมั่นใจ ของใช้ติดตัวมงคลสำหรับคนเกิดวันพุธกลางวัน 2567 ของใช้สีเขียว เช่น เสื้อผ้า เครื่องประดับ และเครื่องเขียน เครื่องรางรูปพญานาค ช่วยหนุนนำโชคลาภและปกป้องคุ้มครอง พระเครื่องหรือเครื่องรางที่ได้รับการปลุกเสก สร้างความมั่นใจและเพิ่มพลังบวก กระเป๋าตังสีน้ำเงิน ดึงดูดความมั่งคั่งและโชคลาภ เครื่องประดับทอง เสริมความยิ่งใหญ่และความมั่งคั่ง## คัดเลือก หินที่เหมาะกับคนวันพุธกลางวัน 2567 พร้อมของใช้ติดตัว ปังทั้งปี บทนำ สำหรับผู้ที่เกิดวันพุธกลางวัน มีดาวประจำตัวคือดาวพุธ ธาตุประจำตัวคือธาตุลม หินประจำวันจึงเน้นหินสีเขียวอมฟ้า หรือสีน้ำเงิน สีเหลือง สีส้ม […]
หินที่เหมาะกับคนเกิดวันพุธกลางวัน 2567 ปี 2567 ถือเป็นปีนักษัตรเถาะ คนเกิดวันพุธกลางวันมีดวงการเงินที่รุ่งเรืองและมีโอกาสก้าวหน้าในหน้าที่การงาน หากต้องการเสริมดวงให้ยิ่งปัง หินเหล่านี้จะช่วยส่งเสริมพลังงานและนำโชคลาภมาให้: 1. อความารีน (Aquamarine) หินสีฟ้าใสนี้ช่วยส่งเสริมสันติสุข ความกล้าหาญ และการสื่อสารที่ดี เสริมดวงด้านความรัก การงาน และการเจรจาต่อรอง 2. ทัวร์มาลีนสีเขียว (Green Tourmaline) หินสีเขียวนี้อย่างช่วยให้เกิดความสมดุลทางอารมณ์ ลดความเครียด และเสริมสร้างความมั่นใจ ช่วยดึงดูดความเจริญรุ่งเรืองและความมั่นคงทางการเงิน 3. เพริดอต (Peridot) หินสีเขียวมะกอกนี้ช่วยเสริมดวงด้านการเงิน ความเจริญรุ่งเรือง และโชคลาภ นำพาความสำเร็จในหน้าที่การงานและการลงทุน 4. อะเวนทูรีนสีเขียว (Green Aventurine) หินสีเขียวสดใสนี้ช่วยส่งเสริมความมั่งคั่ง โชคลาภ และความโชคดี นำพาโอกาสทางการเงินใหม่ๆ เข้ามา 5. คาร์เนเลียน (Carnelian) หินสีแดงส้มนี้ช่วยกระตุ้นความกระตือรือร้น ความมั่นใจ และความกล้าหาญ เสริมดวงด้านความรัก การงาน และความสำเร็จ เคล็ดลับการสวมใส่ สวมใส่หินเหล่านี้เป็นเครื่องประดับ เช่น แหวน จี้ […]
10 เทรนด์สีทองหม่นเขียว 2567 สวยได้ ไม่ตกเทรนด์ Olive Green: โทนสีเขียวโอลิฟที่เป็นธรรมชาติ ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย Sage Green: สีเขียวเสจที่ผสมผสานความอบอุ่นของเหลืองและความเย็นของเขียว Khaki Green: สีเขียวสีกากีที่ทั้งเท่และมีความคลาสสิก Army Green: สีเขียวแบบทหารที่แข็งแกร่งและมีพลัง Forest Green: สีเขียวเข้มเหมือนป่าที่ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย Emerald Green: สีเขียวมรกตที่หรูหราและสะดุดตา Teal Green: สีเขียวมรกตที่ผสมผสานสีน้ำเงินเข้าไป ให้ความรู้สึกสดใสและลึกลับ Seafoam Green: สีเขียวแบบสีน้ำทะเลที่สดใสและมีชีวิตชีวา Pistachio Green: สีเขียวพิสตาชิโอที่ให้ความรู้สึกน่ารับประทานและสดชื่น Avocado Green: สีเขียวแบบอะโวคาโดที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติ## 10 เทรนด์ สีทองหม่นเขียว 2567 สวยได้ ไม่ตกเทรนด์ บทสรุป สีทองหม่นเขียว เป็นสีที่กำลังมาแรงในปี 2567 ด้วยความเป็นสีที่โดดเด่น มีมิติ และสามารถนำไปแมทช์กับเสื้อผ้าและเครื่องประดับได้หลากหลายสไตล์ เหมาะกับทั้งผู้ชายและผู้หญิง ในปีนี้ เทรนด์สีทองหม่นเขียวมีหลากหลายเฉดสีให้เลือก ตั้งแต่สีเขียวมะกอก ไปจนถึงสีทองเข้มข้น […]
สีผมน้ำตาลอ่อนหม่น 2567 สีผมใหม่มาแรง 4 แนะนำ สีบลอนด์ประกายทอง 2567 ตัดตามได้ ไม่มีตกเทรนด์! 5 แนะนำ เปลี่ยนสีผม เปลี่ยนสไตล์ ค้นหาตัวเอง 2567 สวยปังมั่งคั่งเวอร์ อ้างอิง สีผมน้ำตาลอ่อนหม่น 2567 สีผมใหม่มาแรง 8 แนะนำ เปลี่ยนลุค ดึงดูดทุกสายตา 2567 เสริมความมั่น เทรนด์ สีผมสำหรับผู้หญิงผิวขาวซีด 2567 ลุคเรียบหรูเหมาะกับทุกโอกาส สีผมน้ำตาลอ่อนหม่นเป็นอีกหนึ่งเฉดสีผมที่ฮิตติดเทรนด์และได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะไม่ฉูดฉาดโดดเด่นเหมือนสีผมแฟชั่นอื่นๆ แต่สีผมโทนนี้ก็มีเสน่ห์เฉพาะตัวที่ช่วยเสริมให้ลุคโดยรวมดูละมุนละไมและสุภาพอ่อนโยน เหมาะสำหรับสาวๆ ทุกสไตล์ ทุกวัย และสามารถทำได้กับทุกสีผิว ทั้งผิวโทนเหลืองหรือโทนชมพูก็รอดแน่นอนค่ะ ซึ่งในปี 2567 นี้ สีผมน้ำตาลอ่อนหม่นก็ยังคงเป็นเทรนด์สีผมยอดฮิต โดยมีเฉดสีใหม่ๆ ที่น่าสนใจออกมาให้เราได้เลือกทำกันอีกเพียบ ไม่ว่าจะเป็น น้ำตาลอ่อนหม่นประกายเทา: เฉดสีที่ได้แรงบันดาลใจมาจากสีผมหงอก แต่ไม่ใช่สีขาวโพลนแบบผมหงอกจริงๆ นะคะ เป็นสีน้ำตาลอ่อนๆ ที่แซมด้วยประกายเทาเล็กน้อย ทำให้ดูมีมิติและไม่แบนราบเกินไป น้ำตาลอ่อนหม่นประกายทอง: อีกหนึ่งเฉดสีที่เพิ่มความแซ่บให้กับสีผมน้ำตาลอ่อนหม่น โดยการเพิ่มประกายสีทองเข้าไป […]
ตัวอย่าง น้ำตาลประกายม่วง 2567 เพิ่มโชคลาภในปี บทสรุป น้ำตาลประกายม่วงเป็นเครื่องรางที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณ เชื่อกันว่าสามารถช่วยเสริมโชคลาภและนำพาสิ่งดีๆ มาให้ โดยเฉพาะในปี 2567 ที่เป็นปีนักษัตรเถาะ ซึ่งเป็นปีที่เหมาะกับการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ และแสวงหาโชคลาภ บทนำ น้ำตาลประกายม่วงเป็นเครื่องรางที่ทำจากน้ำตาลทรายที่ผ่านการเคี่ยวจนได้ที่ แล้วนำมาปั้นเป็นก้อนกลมๆ ขนาดเท่าผลมะนาว แล้วนำไปคลุกเคล้ากับผงสีม่วงอมแดง จนได้สีสันที่สวยงามและเป็นเอกลักษณ์ คำถามที่พบบ่อย 1. น้ำตาลประกายม่วงมี起源มาจากไหน น้ำตาลประกายม่วงมีต้นกำเนิดในประเทศไทย โดยเริ่มทำกันในช่วงสมัยรัตนโกสินทร์ ปัจจุบันนิยมทำกันในภาคเหนือและภาคอีสาน 2. น้ำตาลประกายม่วงช่วยในเรื่องอะไร น้ำตาลประกายม่วงเชื่อกันว่าช่วยในเรื่องการเสริมโชคลาภ การงาน การเงิน รวมถึงความรักและความสัมพันธ์ 3. น้ำตาลประกายม่วงทำอย่างไร การทำน้ำตาลประกายม่วงเริ่มจากการเคี่ยวน้ำตาลทราย เมื่อได้ที่แล้วนำมาปั้นเป็นก้อนคลึงกับผงสีม่วงแดงจนได้สีสวยงาม ปัญหาทางการเงิน ช่วยให้การค้าขายร่ำรวย หากิจการใหม่ๆ ให้สำเร็จ ใช้หนี้สินได้หมดจด ความรักและความสัมพันธ์ ช่วยให้ความรักสมหวัง คู่รักมีความเข้าใจและรักใคร่กัน พบเจอกับคนที่ถูกใจ โชคลาภ ช่วยให้มีโชคลาภจากการเสี่ยงโชค ช่วยให้ได้ลาภลอย ช่วยให้พบผู้ใหญ่ใจดีช่วยเหลือ การงาน ช่วยให้การงานเจริญก้าวหน้า ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ได้รับการยอมรับจากหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน สุขภาพ ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ […]
5 เทรนด์สีผมหน้าสว่าง 2567 ปรับลุคให้ดูสดใส น้ำตาลประกายทองอาลัวร์ เฉดสีน้ำตาลอ่อนที่ผสมประกายสีทองอ่อนๆ สร้างมิติให้เส้นผมและช่วยขับผิวหน้าให้ดูสว่าง กระจ่างใส บลอนด์เบอร์รี่ สีบลอนด์โทนชมพูอมแดงอ่อน ช่วยเพิ่มความหวานและสดใสให้ใบหน้า เหมาะกับสาวผิวขาวหรือเหลือง น้ำตาลช็อกโกแลตไหม้ โทนสีน้ำตาลกลางที่ผสมประกายสีแดงเข้มอ่อนๆ ให้ผมดูมีมิติและเงางาม ช่วยขับผิวหน้าให้ดูสุขภาพดี น้ำผึ้งอำพัน สีน้ำตาลอมเหลืองประกายทอง สร้างความอบอุ่นและสว่างให้เส้นผมและใบหน้า เหมาะกับสาวผิวโทนกลางหรือโทนแทน น้ำตาลคาราเมล โทนสีน้ำตาลเข้มที่ผสมประกายสีทองอ่อนๆ เพิ่มความลึกให้เส้นผมและขับผิวหน้าให้ดูสว่างและมีประกาย## 5 เทรนด์ สีผมหน้าสว่าง 2567 ปรับลุคให้ดูสดใส บทนำ ในปี 2567 นี้ เทรนด์สีผมหน้าสว่างกลับมาแรงอีกครั้ง ช่วยปรับลุคให้ดูสดใส อ่อนเยาว์ และมีสไตล์ มาดูกันเลยว่ามีเทรนด์สีผมใดบ้างที่น่าสนใจ คำถามที่พบบ่อย สีผมหน้าสว่างเหมาะกับใคร? สีผมหน้าสว่างเหมาะกับทุกคนที่ต้องการปรับลุคให้ดูสดใสขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีผิวขาวเหลืองถึงผิวสองสี และมีใบหน้ารูปไข่ รูปหัวใจ หรือรูปยาว สีผมหน้าสว่างมีกี่แบบ? มีสีผมหน้าสว่างหลายแบบ เช่น สีบลอนด์ สีน้ำตาลอ่อน สีคาราเมล สีชมพูพีช และสีเทาอ่อน สีผมหน้าสว่างดูแลยากไหม? สีผมหน้าสว่างต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ต้องหมั่นบำรุงผมด้วยทรีตเมนต์และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อน เพื่อคงความเงางามและสุขภาพดีของเส้นผม […]