Nutri
แสมดำ ประโยชน์ และสรรพคุณแสมดำ
06
Mar
Mar
แสมดำ
แสมดำ เป็นพืชที่มีถาอยู่ทั่วไปตามชายฝั่งทะเลและปากแม่น้ำในประเทศไทย เป็นไม้พุ่มหรือไม้ยืนต้นขนาดเล็ก มีใบหนาและเป็นมันวาว มักขึ้นเป็นป่าหนาและมักถูกใช้เป็นที่อาศัยของสัตว์น้ำและนกต่างๆ นอกจากนี้ แสมดำยังมีคุณค่าทางเศรษฐเกน จากเปลือกและใบที่ใช้เป็นส่วนผสมในยาและอาหาร มีสรรพคุณทางยาหลายประการ เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย แก้ไข้ แก้ท้องเสีย และช่วยรักษาแผล
ประโยชน์และสรรพคุณของแสมดำ
- ช่วยบำรุงร่างกาย: แสมดำมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและช่วยชะลอวัย นอกจากนี้ ยังมีกรดทาร์ทาริก ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ
- แก้ไข้: ต้มใบแสมดำดื่ม ช่วยแก้ไข้ ลดไข้
- แก้ท้องเสีย: ต้มเปลือกแสมดำดื่ม ช่วยแก้ท้องเสีย อาเจียน
- ช่วยรักษาแผล: นำเปลือกแสมดำมาต้มแล้วใช้ล้างแผล ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
- รักษาโรคติดเชื้อ: สารสกัดจากแสมดำมีฤทธิ์ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราต่างๆ จึงสามารถนำมาใช้รักษาโรคติดเชื้อต่างๆ เช่น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคหนองใน และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ
- ยาระบาย: เมื่อแช่นน้ำในใบแสมดำเป็นเวลานานๆ จะทำให้น้ำใบแสมดำมีสารที่ช่วยระบาย
- ใช้ในงานเกษตรกรรม: มีผู้ใช้ใบแสมดำที่ร่วงหล่นไปหมักทำเป็นปุ๋ยสำหรับนาข้าวและเก็บรักษาเป็นอาหารให้วัวควายในช่วงหน้าหนาว
อืมมม… แสมดำเนี้ยสรรพคุณดีจัง แต่มีข้อควรระวังด้วยนะคะ ไม่งั้นท้องเสียแน่เลย อิอิ
แสมดำมีประโยชน์เยอะจัง งั้นต้องไปหาต้นแสมดำมาปลูกที่บ้านบ้างซะแล้ว
แสมดำเนี่ยมีสรรพคุณเยอะแยะเลยนะ แต่มีข้อควรระวังด้วยนะ อย่ากินมากเกินไปล่ะ
เอ๊ะ… แสมดำเนี้ยมันมีประโยชน์เยอะขนาดนี้เลยเหรอเนี่ย
แสมดำเนี้ยมันเป็นอะไรที่อเมซซิ่งมากอะ มีสรรพคุณเยอะแยะเลย
แสมดำเนี้ยมันเป็นไม้ที่วิเศษจริง ๆ
แสมดำเนี้ยมันมีสรรพคุณเยอะจัง แต่มีข้อควรระวังด้วยนะ
แสมดำเนี้ยมันมีประโยชน์เยอะแยะ พูดแล้วก็อยากกินขึ้นมาเลย
แหม ๆ แสมดำเนี่ยสรรพคุณเยี่ยมเลย เอาไว้ไปบอกตาแก่ให้ไปหาต้นแสมดำมากิน
แสมดำเนี้ยมันมีประโยชน์เยอะจริง ๆ
เอ่อ แสมดำมันมีประโยชน์เยอะขนาดนี้เลยเหรอ