Nutri
พลู ใบพลู ประโยชน์ และสรรพคุณพลู
12
Mar
Mar
พลู ใบพลู ประโยชน์ และสรรพคุณพลู
พลู เป็นพืชในวงศ์ Piperaceae มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Piper betel L. มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ พบได้ทั่วไปในป่าและบริเวณที่มีความชื้นสูง ใบพลูมีลักษณะเป็นรูปหัวใจ สีเขียว เป็นพืชล้มลุกที่มีอายุหลายปี มีความสูงประมาณ 1-2 เมตร ใบพลูมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว
ประโยชน์ของพลู
- ใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหาร โดยใช้ใบพลูเป็นเครื่องแกงต่างๆ เช่น แกงเขียวหวาน แกงเผ็ด แกงพะแนง เป็นต้น
- ใช้เป็นยาสมุนไพร โดยใช้ใบพลูรักษาอาการเจ็บคอ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ และใช้รักษาโรคผิวหนัง
- ใช้เป็นเครื่องประดับ โดยใช้ใบพลูห่อดอกไม้และใบตองใช้สำหรับการไหว้พระ หรือการประดับตกแต่งบ้านเรือน
สรรพคุณพลู
- แก้เจ็บคอ แก้ไอ ขับเสมหะ โดยใช้ใบพลู 10 ใบ ตำผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา กินก่อนนอนทุกวัน
- แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ โดยใช้ใบพลู 10 ใบ ตำผสมกับเกลือ 1 ช้อนชา กินก่อนอาหารทุกมื้อ
- แก้โรคผิวหนัง โดยใช้ใบพลูตำผสมกับน้ำมันมะพร้าว ทาบริเวณที่เป็นโรคผิวหนัง เช่น กลาก เกลื้อน หิด เป็นต้น
- แก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อย โดยใช้ใบพลูตำผสมกับน้ำมันมะพร้าว ทาบริเวณที่ถูกแมลงสัตว์กัดต่อย
- แก้ปวดฟัน โดยใช้ใบพลู 1 ใบ ม้วนให้เป็นก้อนกลม อมไว้ในปากข้างที่ปวดฟัน
ข้อควรระวัง
- ควรกินพลูในปริมาณที่เหมาะสม เพราะหากกินมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองในระบบทางเดินอาหารได้
- ห้ามใช้พลูในผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมลูก
สุดยอดเลย ขอบคุณมากค่ะ
ห่วยมาก ไม่ได้ประโยชน์อะไรเลย
พลูสามารถนำมาใช้ทำอาหารได้หลากหลาย เช่น ห่อหมก ห่อเมี่ยง
บทความนี้เขียนได้ดี แต่ไม่เห็นด้วยกับข้อความที่ว่า พลูมีสรรพคุณในการรักษาโรคมะเร็ง
พลูมีสรรพคุณในการแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ แต่ก็ไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้
พลูนี่มีประโยชน์จริงๆ ไม่น่าเชื่อเลย
พลูพลู แพลมแด๊ม พลูพลู พลูพลู แพลมแด๊ม พลูพลู
อ่านแล้วได้ความรู้ใหม่ๆ เยอะมาก ขอบคุณที่แชร์ค่ะ
ขอโทษนะคะ บทความนี้ไม่ค่อยมีสาระอะไรเลย
พลูมีสรรพคุณในการลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้
บทความนี้เขียนได้ดี แต่มีข้อมูลบางอย่างที่ไม่ถูกต้อง
พลูเนี่ย มีประโยชน์จริงๆ ด้วยแหละ
ไม่เห็นจะมีอะไรดีเลย
พลูพลู พลูพลู พลูพลู พลูพลู