เท้ายายม่อม (thahiti Arrowroot) สรรพคุณ และการปลูกเท้ายายม่อม

เท้ายายม่อม (Arrowroot)

เท้ายายม่อม (Arrowroot) เป็นพืชล้มลุกชนิดหนึ่ง อยู่ใน family Marantaceae มีถิ่นกำเนิดในอเมริการ้อนชื้น เท้ายายม่อมมีลำต้นใต้ดินที่สั้น มีรากสะสมอาหาร มีใบเเดี่ยวเรียงสลับรูปรีปลายเเหลม ใบมีขนาดใหญ่ สีเขียวเข้ม มีลายเส้นใบสีอ่อนนูนเด่นชัด เมื่อใบอ่อนจะมีสีเเดงอมม่วง ดอกช่อเชิงลดเเตกเเกนเป็น 3 ช่อเเยกลูก ดอกสีฟ้าหรือม่วง มีขนาดเล็กมาก

สรรพคุณของเท้ายายม่อม (Arrowroot)

เท้ายายม่อมมีสรรพคุณทางยา ดังนี้

• เหง้ามีเเป้งอยู่มากจึงสามารถใช้ทำเเป้งอโรโรวต์ซึ่งให้พลังงานได้ดี เเละสามารถใช้ทำอาหารทารกได้
• มีฤทธิ์เย็นใช้รับประทานเพื่อแก้ร้อนในกระหายน้ำ และช่วยลดไข้
• ช่วยขับปัสสาวะ เเก้อาการปัสสาวะพิการ มีปัสสาวะขัดเเละปวดแสบปัสสาวะ
• ช่วยดับพิษร้อนถอนพิษได้ดี บำรุงธาตุกายต่างๆ ในร่างกาย
• ช่วยแก้อาการท้องเสีย ป้องกันการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• ช่วยแก้อาการอาหารเป็นพิษ ลดการอักเสบ เเละลดการเกิดกรดในกระเพาะอาหาร
• ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ขับของเสียออกจากร่างกาย เเก้อาการท้องผูก
• เหง้าเท้ายายม่อมทำให้ฝีเเตกเร็วเเละหนองไหลทำให้แผลหายได้เร็ว
• ช่วยเเก้อาการเกาต์ ป้องกันการเกิดโรคเกาต์ในผู้สูงอายุ โรคข้อกระดูกอักเสบ เเละปวดข้อ

การปลูกเท้ายายม่อม

เท้ายายม่อมเป็นพืชที่ชอบขึ้นบริเวณที่มีความชื้นสูง ชอบขึ้นได้ดีในดินร่วนปนทรายหรือดินร่วนทั่วไป ที่มีความระบายน้ำและ ความถ่ายเทอากาศดี สามารถปลูกได้โดยใช้เหง้าหรือต้นพันธุ์เเก่ที่สมบูรณ์ที่มีใบ 2-3 ใบ เท้ายายม่อมเป็นพืชที่ไม่ต้องการเเสงเเดดมาก จึงเหมาะจะปลูกในบริเวณร่มหรือใต้น้องหมาก เเต่ไม่ควรปลูกในบริเวณที่มีร่มเงาเยอะจนเกินไปเพราะจะทำให้ใบไม่สดเเละไม่สมบูรณ์ เท้ายายม่อมชอบดินที่ชื้น เเต่ไม่ชอบน้ำขัง ควรให้น้ำสม่ำเสมอ เเต่ไม่ให้เเฉะ เมื่อปลูกใหม่ๆ ควรรดน้ำวันละ 2 ครั้ง เป็นช่วงเช้เเละเย็น ควรใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักบำรุงเมื่อตอนที่เท้ายายม่อมเริ่มตั้งตัวเเละเริ่มเเตกหน่อ