สะระแหน่ สรรพคุณ และการปลูกสะระแหน่

สะระแหน่

สะระแหน่นั้นเป็นพืชล้มลุกขนาดเล็กที่มักพบในเขตอบอุ่น เขตหนาว และเขตร้อน พืชชนิดนี้มีใบสีเขียวมีขน มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว สะระแหน่เป็นพืชล้มลุกที่มีความสูงไม่เกิน 1 เมตร ลำต้นตั้งตรง มีข้อและปล้องชัดเจน ช่อดอกของสะระแหน่เป็นช่อกระจุกมีดอกสีขาว ดอกมีกลีบดอก 4 กลีบ ผลของสะระแหน่เป็นแบบผลแห้ง และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Mentha arvensis.

สรรพคุณของสะระแหน่

สะระแหน่มีสรรพคุณมากมาย โดยในตำรายาไทยนำมาใช้ประโยชน์ในด้านต่างๆ ดังนี้

• ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ
• แก้ลมวิง ลมพิษ
• ช่วยระงับอาการหอบหืด ช่วยขับเสมหะ
• ช่วยรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
• ช่วยแก้อาการท้องเดิน ปวดท้อง
• ช่วยบรรเทาอาการเมารถ เมาเรือ
• ช่วยดับกลิ่นปาก ลดกลิ่นตัว
• ใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ ช่วยดับกระหาย แก้ร้อนใน
• ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด

การปลูกสะระแหน่

สะระแหน่สามารถปลูกได้ง่ายทั้งในแปลงกลางแจ้งและปลูกในกระถาง โดยมีขั้นตอนการปลูกดังนี้

การเตรียมดิน

• ควรเลือกดินร่วนซุยระบายน้ำได้ดี
• ปรับสภาพดินให้มีค่า pH ระหว่าง 6.0-7.0

การขยายพันธุ์

• สามารถขยายพันธุ์ได้ด้วยการปักชำ โดยตัดกิ่งที่แก่แล้วมาปักลงในดิน
• การตอนกิ่ง โดยการบากเปลือกกิ่งแล้วหุ้มด้วยวัสดุปลูกจนกระทั่งออกราก
• การเพาะเมล็ด โดยการนำเมล็ดมาหว่านลงในดิน

การปลูก

• ขุดหลุมปลูกลึกประมาณ 10-15 เซนติเมตร แล้วเว้นระยะห่างระหว่างหลุม 30-40 เซนติเมตร
• นำกิ่งพันธุ์ที่เตรียมไว้มาปลูกลงในหลุมแล้วกลบดินให้แน่น
• รดน้ำให้ชุ่ม

การดูแล

• รดน้ำอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน
• ใส่ปุ๋ยสูตรเสมอเดือนละครั้ง
• กำจัดวัชพืชออกจากแปลงปลูก
• ตัดแต่งกิ่งที่แก่หรือใบที่เสียหายออกทิ้ง
• สะระแหน่จะให้ผลผลิตและมีกลิ่นหอมในช่วงอายุ 1-2 ปี

โรคและแมลงศัตรู

• โรครากเน่า เนื่องจากความชื้นสูง
• โรคใบจุด ทำให้ใบมีสีน้ำตาลและแห้ง
• แมลงที่พบได้บ่อย ได้แก่ เพลี้ยอ่อน เพลี้ยไฟ และหนอนกระทู้