Nutri
มะกรูด/ใบมะกรูด ประโยชน์ และสรรพคุณมะกรูด
09
Mar
Mar
มะกรูด/ใบมะกรูด ประโยชน์ และสรรพคุณมะกรูด
ประโยชน์ของใบมะกรูด
- ดับกลิ่น: ใบมะกรูดมีกลิ่นหอมที่สามารถช่วยดับกลิ่นคาวจากเนื้อสัตว์ได้ดี
- ปรุงอาหาร: ใบมะกรูดเป็นส่วนผสมสำคัญในอาหารไทยหลายชนิด เช่น ต้มยำ แกงเผ็ด แกงเขียวหวาน ผัดเผ็ด เป็นต้น
- น้ำมันใบมะกรูด: น้ำมันใบมะกรูดสกัดจากใบมะกรูดมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์และมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย เช่น ช่วยลดความเครียด บรรเทาอาการอักเสบ และรักษาโรคผิวหนัง
- เพิ่มรสชาติ: ใบมะกรูดมีรสชาติที่ออกเปรี้ยวและเผ็ดเล็กน้อย ซึ่งสามารถเพิ่มรสชาติให้กับอาหารได้เป็นอย่างดี
สรรพคุณของมะกรูด
- ลดน้ำหนักและไขมันในเส้นเลือด: ใบมะกรูดมีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนักและไขมันในเส้นเลือด
- ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา: ใบมะกรูดมีสรรพคุณในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราหลายชนิด
- แก้อาการท้องเสีย: ใบมะกรูดมีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องเสีย
- บำรุงหัวใจ: ใบมะกรูดมีสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ
- แก้ไข้ แก้หวัด ไข้หวัดใหญ่: ใบมะกรูดมีสรรพคุณช่วยแก้ไข้ แก้หวัด ไข้หวัดใหญ่
มะกรูดเป็นสมุนไพรที่ใช้กันมาตั้งแต่โบราณแล้ว มีสรรพคุณทางยามากมายและเป็นส่วนประกอบในอาหารหลายๆชนิดอีกด้วย
ใบมะกรูด อาหารไทยขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะต้มยำ แกงเผ็ด หรือแกงเขียวหวาน
รู้จักแต่ว่าเป็นส่วนผสมในต้มยำ ไม่รู้มาก่อนว่ามีประโยชน์ขนาดนี้
มีสรรพคุณทางยามากจริงๆ นอกจากจะเอามาทำอาหารแล้ว ยังมีประโยชน์อื่นอีกตั้งเยอะ
ได้ความรู้เพิ่มขึ้นเลย ขอบคุณค่ะ
โห ขนาดนี้เลยหรอเนี่ย ไม่น่าเชื่อ
รู้ว่ามะกรูดมีประโยชน์ แต่ก็ไม่ได้คิดว่าจะมีขนาดนี้
ขนาดนั้นเลยหรอเนี่ย
มะกรูด ประโยชน์เยอะขนาดนี้ แถมหาง่ายอีกด้วย
โอ้โห ดีขนาดนี้เลยหรอ
ประโยชน์ของมะกรูดนี่ไม่ธรรมดาเลยจริงๆ
เห็นแล้วอยากไปปลูกมะกรูดไว้ที่บ้านเลย
มะกรูดมีสรรพคุณทางยามากมาย แต่ควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
มะกรูดมีประโยชน์มาก แต่ก็ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม