โลดทะนง ชุดแดง ทานอาเจียน เด่นช่วย ทั้งผิวขาว ขัดเซลล์ ลดรอยหมองคล้ำ

โลดทะนงเป็นพืชที่มีสรรพคุณทางยาหลายประการ ทั้งการรับประทานในรูปของผักสดและใช้หัวสดกินเป็นยาพอก นอกจากนี้ยังใช้เป็นส่วนผสมในตำรับยาไทยต่างๆ ได้อีกเป็นจำนวนมาก หนึ่งในนั้นคือการใช้โลดทะนงในสูตรลดน้ำหนักที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุด โดยทำมาเป็นยาสมุนไพรโลดทะนงสีแดงที่จะมีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกินทั่วร่างกาย

นอกจากปัญหาเรื่องของน้ำหนักแล้วยาสมุนไพรโลดทะนงสีแดงเองก็ได้มีสรรพคุณที่โดดเด่นไม่แพ้กันทั้งช่วยขจัดรอยหมองคล้ำบนใบหน้า ลดการหลุดล่วงของเส้นผม กระตุ้นการขับถ่ายขับพิษในร่างกาย รวมไปถึงเหมาะสำหรับคนที่ตั้งใจจะมีบุตร เพราะมีสรรพคุณช่วยบำรุงทั้งบำรุงโลหิต ให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ส่วนสตรีหลังคลอดก็สามารถใช้ปรับสมดุลในร่างกาย ลดอาการปวดเมื่อยหลังคลอด รวมไปถึงเยียวยาแผลด้วยการพอกยา

รู้จัก “โลดทะนงแดง” ก่อนนำมารับประทาน

โลดทะนงมีลักษณะที่คล้ายคลึงกับต้นกระชายมาก ต้นเป็นทรงรูปใบหอก ดอกสีขาวหรือสีชมพูขนาดเล็ก ดอกจะรวมเป็นช่อที่อยู่ระหว่างกลางใบ ต้นจะมีความสูงตั้งแต่ 30-70 เซนติเมตร โดยจะเป็นกลุ่มอยู่รวมกันออกดอกหลายช่อที่ปลายยอดหรือซอกใบ ขยายพันธุ์ด้วยหัวหรือเหง้าและเมล็ด

โลดทะนงมีสีแดงหรือสีชมพู ทั้งที่ดอก หัว หรือผล บางต้นก็อาจเป็นสีขาว หรือออกสีน้ำเงินดำด้วย เหง้าของต้นจะมีกลิ่นหอมเล็กน้อย จึงถูกนำมาใช้ทั้งปรุงอาหารเป็นผักรสเผ็ด เฉพาะสำหรับพันธุ์ที่มีสีชมพูหรือสีแดง หัวมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรมากกว่าสีอื่นๆ หรือโลดทะนงขาว

ส่วนที่รับประทานได้มี 2 ส่วน

1. หัวใต้ดิน รูปร่างลักษณะคล้ายหัวกระชายแต่ขนาดเล็กกว่า และมีสีจากแดงไปจนถึงม่วงแล้วแต่สายพันธุ์
2. ใบ รูปร่างคล้ายใบพลูขนาดย่อม ใช้ทำอาหารได้ ใช้รับประทานได้โดยวิธีการนำมาตำกับน้ำรับประทานหรือทำน้ำแกงกิน รสชาติของหัวจะมีรสเผ็ดคล้ายพริกไทยและขิง ส่วนใบจะมีรสเผ็ดน้อยกว่า มีกลิ่นหอม