Nutri
ข่า สรรพคุณ และการปลูกข่า
09
Mar
Mar
ข่า สรรพคุณ และการปลูกข่า
สรรพคุณ
ข่า เป็นพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาหลายประการ เช่น
- บำรุงธาตุ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
- แก้คลื่นไส้ อาเจียน
- แก้ไอ ขับเสมหะ
- แก้ปวดเมื่อยบริเวณต่างๆ ของร่างกาย
- แก้อ่อนเพลีย
- บำรุงผิวพรรณ
- แก้อักเสบ
- ฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
- ต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยลดความดันโลหิต
- ช่วยลดน้ำหนัก
การปลูกข่า
ข่าสามารถปลูกได้ในดินร่วนซุยที่มีความชื้นสูงและระบายน้ำได้ดี โดยขั้นตอนการปลูกข่ามีดังนี้
- เตรียมดินโดยไถดินให้ลึกประมาณ 20-30 เซนติเมตร ใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักในปริมาณที่เหมาะสม และคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- ขุดหลุมปลูกโดยเว้นระยะห่างระหว่างหลุมประมาณ 30-40 เซนติเมตร และระหว่างแถวประมาณ 50-60 เซนติเมตร
- นำเหง้าข่ามาปลูกในหลุมโดยให้ส่วนหัวของเหง้าอยู่ด้านบนและฝังดินกลบประมาณ 5-10 เซนติเมตร
- รดน้ำให้ชุ่ม
- ใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักรอบโคนต้นข่าทุกๆ 2-3 เดือน
- รดน้ำสม่ำเสมอโดยเฉพาะในช่วงฤดูแล้ง
- เมื่อข่าเจริญเติบโตเต็มที่จะเริ่มมีการออกดอก เมื่อดอกแห้งและเริ่มร่วงหล่นแสดงว่าข่าแก่จัดก็สามารถขุดเหง้าได้
โดยปกติแล้วข่าจะใช้เวลาประมาณ 8-10 เดือนจึงจะแก่จัดและสามารถขุดเหง้าได้ เมื่อขุดเหง้าข่าขึ้นมาแล้วให้ทำความสะอาดและตากแดดให้แห้งก่อนนำไปใช้เป็นสมุนไพรหรือทำกับข้าวต่อไป
บทความดีมากๆ ครับ ให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับข่าเลยครับ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนะครับ
อ่านแล้วงงๆ ครับ ไม่เข้าใจว่าข่ามีสรรพคุณอย่างไรบ้าง ช่วยอธิบายเพิ่มเติมได้ไหมครับ
บทความนี้ขาดข้อมูลที่สำคัญไปครับ ข่ามีสรรพคุณอีกมากมายที่ไม่ได้กล่าวถึงในบทความ เช่น แก้ปวดท้อง แก้ท้องอืด ช่วยย่อยอาหาร เป็นต้นครับ
บทความนี้น่าสนใจมากครับ แต่มีจุดที่ต้องแก้ไขเล็กน้อยครับ ควรใช้คำว่า ขิง แทน ข่า ในย่อหน้าสุดท้ายนะครับ
บทความอะไรเนี่ย มั่วซั่วไปหมดเลย ข่ามีสรรพคุณมากมายกว่านี้เยอะมาก แล้วปลูกยังไงก็ไม่บอกอีก จริงๆ แล้วก็แค่คัดลอกข้อมูลมาจากเว็บอื่นมาทั้งดุ้นเลยใช่มะ
ข่าเนี่ยคนไทยเรารู้จักกันดีอยู่แล้ว จะเขียนบทความมาทำไมให้เปลืองพื้นที่เว็บเปล่าๆ
บทความนี้ดีมากเลยค่ะ อ่านแล้วได้ความรู้เยอะเลย ไม่คิดว่าข่าจะมีสรรพคุณมากมายขนาดนี้ ตอนนี้เลยอยากปลูกข่าไว้ที่บ้านบ้างแล้วค่ะ
ข่าเนี่ยปลูกยากมั้ยเนี่ย อยากปลูกแต่ขี้เกียจดูแล
บทความนี้ยังขาดข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสรรพคุณของข่า ควรมีการอ้างอิงจากงานวิจัยเพื่อเพิ่มความน่าเชื่อถือให้กับบทความครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ครับ กำลังหาข้อมูลวิธีปลูกข่าพอดีเลยครับ