โลดทะนงแดง ทานอาเจียน เด่นช่วยผิวขาว ขัดเซลล์ผิว ลดรอยหมองคล้ำ

โลดทะนงแดง: สมุนไพรไทยเพื่อผิวกระจ่างใส

โลดทะนงแดง (ชื่อทางวิทยาศาสตร์: Cratoxylum formosum (Jack) Dyer.) เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็กถึงกลาง มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยพบได้ในประเทศไทย กัมพูชา ลาว เวียดนาม และมาเลเซีย

ในทางการแพทย์แผนไทย โลดทะนงแดงถูกใช้เป็นยาสมุนไพรมาช้านาน โดยมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวผ่องใส ลดรอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ และช่วยรักษาโรคผิวหนังบางชนิด

สรรพคุณของโลดทะนงแดง

โลดทะนงแดงมีสารสำคัญหลายชนิด ได้แก่ ฟีนอล ฟลาโวนอยด์ และเทอร์พีนอยด์ ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด ลดการเกิดริ้วรอย และช่วยให้ผิวกระจ่างใส

นอกจากนี้ โลดทะนงแดงยังมีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ tyrosinase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเมลานินในผิวหนัง เมื่อเอนไซม์นี้ถูกยับยั้ง การสร้างเมลานินก็จะลดลง ทำให้ผิวขาวขึ้นและจุดด่างดำจางลง

วิธีใช้โลดทะนงแดง

โลดทะนงแดงสามารถนำมาใช้ในรูปแบบต่างๆ เพื่อบำรุงผิวพรรณได้ ดังนี้

• รับประทาน: นำโลดทะนงแดงแห้งมาบดเป็นผงแล้วนำมาละลายน้ำดื่ม หรือจะนำมาต้มเป็นชาเพื่อดื่มก็ได้ การรับประทานโลดทะนงแดงเป็นประจำจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใสจากภายใน
• พอกผิว: นำโลดทะนงแดงแห้งมาบดเป็นผงแล้วนำมาผสมกับน้ำหรือโยเกิร์ตจนได้เนื้อข้น ก่อนนำมาพอกผิวหน้าหรือผิวกาย ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก การพอกผิวด้วยโลดทะนงแดงจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพและช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
• ขัดผิว: นำโลดทะนงแดงแห้งมาบดเป็นผงแล้วนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกจนได้เนื้อข้น ก่อนนำมาขัดผิวเบาๆ โดยเฉพาะบริเวณที่แห้งกร้านหรือมีจุดด่างดำ การขัดผิวด้วยโลดทะนงแดงจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพและช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
• อาบน้ำ: นำโลดทะนงแดงแห้งมาต้มกับน้ำจนได้น้ำต้มสมุนไพร ก่อนนำน้ำต้มสมุนไพรไปอาบ การอาบน้ำด้วยโลดทะนงแดงจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใสและช่วยผ่อนคลายร่างกาย

ข้อควรระวัง

• หากรับประทานโลดทะนงแดงในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง คลื่นไส้ อาเจียน และเวียนศีรษะได้
• หากใช้โลดทะนงแดงพอกผิวหรือขัดผิวบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวได้
• หากมีผิวแพ้ง่ายควรทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้โลดทะนงแดง
• หากมีอาการผิดปกติใดๆ หลังจากใช้โลดทะนงแดง ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์